グレイプス世田谷千歳台のブログ

こんにちは


関東の梅雨明けは

なんと13年ぶりに

8月にずれ込む予想だそう

ここまで梅雨が長いと

これから夏本番の酷暑が

身体に堪えそうですね


さて、

7月28日(火)に

「懐メロダンス」の

アクティビティーが

ありました





ダンスということは、

難しいステップを

踏んだりするのかしらと

入居者様から

ご質問を受けましたが、

椅子に座ったままで

懐かしい音楽に合わせて

足を動かしたり

簡単な振り付けをするというもの


この日講師の方が

選曲されたのは

水前寺清子さんの

「三百六十五歩のマーチ」


さすがの名曲ですので、

皆様楽しそうに

口ずさみながら

振り付けを

こなされていました


最後にストレッチ


次回の懐メロダンスは

8月18日(火)14:00～

２階コミュニティーラウンジで

次回の選曲は何でしょうか～

楽しみですね

こんにちは

いつもグレイプス世田谷千歳台の

スタッフブログをご覧いただき

ありがとうございます


新型コロナウィルス感染者が

増加傾向にあることを踏まえて、

昨日からまた

来訪者の入館を

制限させていただいておりますが、

アクティビティーの体操は

ソーシャルディスタンスを守りながら

実施いたします





約5ヶ月ぶりの

体操アクティビティーだったので、

体操終了後、すぐには

動けなかった入居者様も…

それだけ体力が

落ちていたんですね


体力向上のためにも

体操アクティビティーを

できるだけ継続したいと

思っております