レクリエーション

体操

こんにちは
いつもグレイプス世田谷千歳台の
スタッフブログをご覧いただき
ありがとうございます

1月24日(金)のアクティビティーは
体操でした


体操1

体操2

体操3

尾てい骨、恥骨、骨盤の
3点を意識して座ると
姿勢が良くなると、
体操の先生

正しい姿勢で歩くだけで
筋肉も付き体幹が
鍛えられるそうですよ

美しい姿勢の100歳を
目指しましょう

スクラッチアート

こんにちは
東京は不安定な
お天気が続いておりますが
暑さがだんだんと
和らいでまいりましたね

8月19日(月)の
アクティビティーは
「スクラッチアート」でした

スクラッチ1

削るとカラフルな
模様が出てくる特殊な紙を使い
お花の絵とお名前を削り、
最後にラミネート加工をして
完成です

スクラッチB

スクラッチC


スクラッチD

スクラッチF


スクラッチ2


冷茶の美味しい入れ方講座

こんにちは

8月7日(水)のアクティビティーは
喫茶グレイプスでした

今回の喫茶グレイプスは、
講師の野崎日向子さんをお招きして、
美味しいお茶の淹れ方や、
日本茶の健康効果なども
教えていただきました

お茶4

茶師 鈴木義一さんがブレンドした
日本三大銘茶のひとつ「川根茶」で
美味しい冷茶の入れ方を
教わりました

お茶3

お茶2

皆様やはりお茶が大好きなのですね
真剣にメモを取っていらっしゃいました

美味しく淹れた冷茶で
暑い夏を乗り切りましょう

タイル調トレー

こんにちは
いつもグレイプス世田谷千歳台の
スタッフブログをご覧いただき
ありがとうございます

7月29日(月)のアクティビティーは
「タイル調トレー」の製作でした


タイル2
それぞれお好きな色のタイルを貼っていきます

タイル1

タイル3

タイル4

タイル5

ちょっとした小物を置くのに
ぴったりですね

切り絵トートバッグ

こんにちは

東京は
まだ梅雨明けしていませんが、
急に夏らしい気温になり
身体がついていきませんね

読者の皆さまも
体調には十分
お気を付けください

さて、先週7月15日 月曜日の
アクティビティーは
「切り絵トートバッグ」の
製作でした

切り絵トート1

まず切り絵にする折り紙を
選んでいただき、
型紙に沿って切ります

切り絵を布に貼りつけて
今、流行のPVCバッグ
(ビニールバッグ)に
入れて完成です

切り絵トート2

切り絵トート3

切り絵トート4

IMG_5154

IMG_5159

素敵なバッグの仕上がりに
皆さま大変喜ばれていました

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