こんにちはいつもグレイプス世田谷千歳台のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます2月19日水曜日のアクティビティーは「みんなで歌おう!」でしたまずは「春がきたメドレー」で喉慣らしをして、「学生時代」「高校3年生」「ふるさと」「いい日旅立ち」「おぼろ月夜」「みかんの花咲く丘」「春よ、来い」「うれしいひなまつり」など、12曲を熱唱さらにリクエストで「花」を歌いました皆様よく声が出ていらっしゃり、とてもお上手でした
こんにちはいつもグレイプス世田谷千歳台のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます2月17日(月)のアクティビティーは折り紙でチューリップの花を作りましたチューリップの花を折り、茎の部分は竹串を使い折り紙をくるくると巻いて筒を作ってボンドで花に接着チューリップの葉も折りボンドで接着して完成です春に咲く花と言えば桜、たんぽぽ、菜の花…沢山ありますが、わたしはチューリップが一番好きです春が待ち遠しいですね
こんにちはいつもグレイプス世田谷千歳台のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます2月10日月曜日のアクティビティーはフレアス在宅マッサージの講師の方によるストレッチ、ツボ指圧の健康セミナーでしたツボは古代中国で生まれた治療法体の中でも手と足はツボが集中しているので、「いつも丸まっている手を広げる」「足裏を揉む」だけでも効果があるそうツボというと難しいイメージがありますが、これなら日常的に出来そうですね
こんにちはいつもグレイプス世田谷千歳台のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます1月24日(金)のアクティビティーは体操でした尾てい骨、恥骨、骨盤の3点を意識して座ると姿勢が良くなると、体操の先生正しい姿勢で歩くだけで筋肉も付き体幹が鍛えられるそうですよ美しい姿勢の100歳を目指しましょう
こんにちは2020年最初のアクティビティーは折り紙でした新しい年を迎えたということで、初夢に見ると縁起が良いとされる一富士二鷹三茄子の「富士山」と「鷹」と「茄子」を作りましたなぜ一富士二鷹三茄子なのか調べてみると…ひとつは静岡県中央部にあたる駿河国にある価値の高いものを並べた説で、富士山、愛鷹山、初物の茄子の価格もうひとつは徳川家康が好んだ物が富士山や鷹狩り、初物の茄子であったという説わたしの初夢は全く覚えていないのですが読者の皆様の初夢はいかがでしたか