こんにちは

最近は冬らしい寒さが続いており、
インフルエンザも流行中ですね

わたしはインフルエンザの予防として
毎日紅茶を飲んでいます

紅茶は緑茶に含まれるカテキンという
成分が醗酵過程で変化し、
テアフラビンという有効成分が生まれ、
このテアフラビンがインフルエンザの
感染力を奪うとのこと

コーヒーが苦手で
紅茶ばかり飲んでいるので、
インフルエンザに
感染したことがないのは、
もしかすると
紅茶のおかげかも

読者の皆さまも
紅茶を飲むことを習慣に
してみてはいかがですか


さてさて、1月14日火曜日は
防災訓練を行いました

防災訓練1

ご参加くださった入居者さまは12名

グレイプス世田谷千歳台の
防災マニュアルに沿って
火災が起きたときの
注意点などをお話させて
いただきました

防災訓練3

火災が発生したら
迷わず火災報知器を押すこと、
そしてとにかく避難することが
大原則です

次回の防災訓練も
ご参加くださいます様
よろしくお願いいたします